• svg
  • svg
  • svg
  • svg
  • svg
  • svg
  • svg
  • svg
thumb

دفتر مرکزی مشاوره :

ایران - تهران - سعادت آباد

مشاوره با دکتر کیان پور

اگر به دنبال یک مربی و استاد خوب بدنسازی و فیتنس در ایران هستید با دکتر کیان پور در تماس باشید.

* Please Fill Required Fields *
img

تماس با استاد

09199631325

ساعت کاری

ما خوشحالیم که در طول ساعات کاری با شما ملاقات کنیم. لطفا یک قرار ملاقات بگذارید.

  • شنبه تا پنج شنبه8 صبح الی 16 عصر
  • svg
  • svg
  • svg
  • svg
thumb

دفتر مرکزی مشاوره :

ایران - تهران - سعادت آباد

مشاوره با دکتر کیان پور

اگر به دنبال یک مربی و استاد خوب بدنسازی و فیتنس در ایران هستید با دکتر کیان پور در تماس باشید.

* Please Fill Required Fields *
img

تماس با استاد

09199631325

ساعت کاری

ما خوشحالیم که در طول ساعات کاری با شما ملاقات کنیم. لطفا یک قرار ملاقات بگذارید.

  • شنبه تا پنج شنبه8 صبح الی 16 عصر

مربی تو

کلینیک تخصصی پرورش اندام

مربی تو

کلینیک تخصصی پرورش اندام

مربی تو

کلینیک تخصصی پرورش اندام

مربی تو

کلینیک تخصصی پرورش اندام

مربي بدنسازی

مراحل اخذ کارت مربيگری بدنسازی

مربي بدنسازی فردي است که با گذراندن دوره هاي آموزشي لازم ، پس از کسب دانش ، توانايي و قابليت هاي مورد نياز موفق به اخذ کارت مربيگري بدنسازي شده و ورزشکاران را در استاي رسيدن به اهداف مورد نظر در تمام طول مسير همراهي و راهنمايي مي کند .
به منظور اخذ کارت مربيگري بدنسازي بايد در آزمون آن شرکت کرده .لازمه کسب موفقيت دراين آزمون ها آشنايي با ساختار بدن ، اشنايي با اصول ، حرکات و تمرينات مورد نياز در اين رشته است . لازم به ذکر است اگرچه که داشتن اندام ورزيده و عضلاني از ملزومات پذيرفته در آزمون مربيگري بدنسازي به شمار نمي رود اما داشتن يک بدن ورزيده ، قوي ، خوش فرم و شکيل مي تواند امتياز بزرگي محسوب شود .

پیشرو
در بدنسازی ایران

15سال تجربه
  • svg

    شرایط و مدارک لازم برای ثبت نام کلاس مربیگری بدنسازی چیست؟

    حداقل ۲۰سال و حداکثر ۶۰ سال، مدرک تحصیلی دیپلم یا گواهی اشتغال به تحصیل، مدارک شناسایی (کارت ملی، عکس و…)، پایان خدمت یا معافیت خدمت برای آقایان.

    svg
  • svg

    محل ثبت نام دوره های مربیگری بدنسازی و فیتنس کجاست؟

    با مراجعه به هیئت بدنسازی استان خود یا سایت فدراسیون بدنسازی از زمان و مکان کلاس ها وکارگاهای پیش نیاز مطلع شوید امکان گذراندن دوره مربیگری در شهر ها و استان های دیگر برای همه هست اصولا هرسال یک استان حداقل یک بار این دوره را برگزار میکند به صورت مجزا برای بانوان و آقایان.

    svg
  • svg

    کارگاهای پیش نیاز قبل از کلاس های مربیگری به شکل است؟

    تعدادی کارگاه که درمورد تمرینات تغذیه و امور مربوط به بدنسازی میباشد با امتیاز بندی مشخص برگزار میشود که متقاضیان کارت مربیگری باید در آن شرکت کنند جمع امتیاز کارگاها باید به ۷۵ برسد که توسط خودهیت ها اطلاع رسانی وبرگزار میشود ومعمولا همیشه درطول سال برگزار میگردد معمولا هرکارگاه ۲۵امتیاز دارد کارگاهای ۵۰و۷۵ امتیازی نیز برگزار میشود.

    svg
  • svg

    برای موفقیت در این کلاس ها چه اطلاعاتی لازم است؟

    برای دریافت مربیگری هر رشته ورزشی ابتدا فرد باید با کلیات آن رشته ورزشی آشنا باشد شما حداقل باید حرکات بدنسازی و نام عضلات و حرکات را بشناسید و نحوه صحیح حرکات را بدانید و اطلاعات کلی در مورد تغذیه بدانید.پیشنهاد میکنم کتاب بزرگ بدنسازی نوشته خشایار فخریان را کامل مطالعه کنید.

    svg
  • svg

    آیا نیازی هست با پرداخت هزینه به یک مربی دیگر آموزش خصوصی ببینم بعد در کلاس شرکت کنم؟

    خیر, پیشنهاد ما کارآموزی در باشگاه ها با مربی و اساتید معتبر به صورت طولانی مدت است. کلاس خصوصی کوتاه پرهزینه با یک مربی که فقط برای کسب درامد ادعا میکنند میتوانند مربی پرورش دهند اصلا قابل توجیه نیست اکثر قهرمانان و مربیان بزرگ هم اطلاعات این کارا ندارند .بخصوص خانمها بیشتر دقت کنند فریب افراد مدعی را نخورند.

    svg
  • svg

    در کلاس مربیگری چه کتاب یا جزوه ای درس داده میشود؟

    برای خانم ها و آقایان کلاس درجه سه کتاب دایره المعارف بدنسازی و پرورش اندام– انتشارات شناسنامه.

    svg
  • svg

    درکلاسهای مربیگری دروس تخصصی وعمومی چه تفاوتی دارند و یعنی چه؟

    یکسری دروس درمربیگری همه رشته های ورزشی مشترک هستند که همه رشته ها برگزار میکنند مثلا دررشته تنیس روی میز, بدنسازی فوتبال, بدنسازی و…همه همان دروس را باید شرکت کنند و پاس کنند مثل درس اناتومی بعد از ان هرفردی درکلاسهای دروس تخصصی رشته خود شرکت میکند . لازم به ذکراست شرکت کردن دراین کلاسها برای همه رشته ها ازاد است حتی اگر هیت برگزار کننده مرتبط به شما نباشد امار این کلاسها را از اداره ورزش استان خود بگیرید.

    svg
  • svg

    آیا نیاز هست که بدن ورزیده ای داشته باشیم؟

    خیر بدن ورزیده و شکل و شمایل بدنسازان نیاز نیست ولی داشتن یک بدن ورزیده امتیاز بزرگی برای یک مربی بدنسازی است.

    svg
  • svg

    آیا نیاز به تحصیلات تربیت بدنی داریم؟

    خیر ولی اگر لیسانس تربیت بدنی یا مدرک بیشتر داشته باشید از گذراندن واحدهای تئوری معاف خواهید بود.

    svg
  • svg

    آیا بانوان باید اول کلاس های مربیگری آمادگی جسمانی را طی کنند و بعد به کلاس مربیگری بدنسازی شرکت کنند؟

    خیر از سال ۹۲مربیگری بدنسازی به معنای کار با دستگاه و وزنه فقط و فقط توسط فدراسیون بدنسازی ایران و هیئت بدنسازی و پرورش اندام هر استان برگزار میشود و به کارت هیئت همگانی هیچ نیازی نیست بانوان دقت کنند که هیئت های همگانی برای کسب درامد خود این گونه تبلیغ و شایعه میکنند هیچ مدرکی به غیراز آنچه در سوال اول گفتیم نیاز نیست.

    svg
  • svg

    زمان دوره مربیگری چقدر طول میکشد؟

    اصولا زمان آن حدود یک هفته تا ده روز کلاس و چند کارگاه آموزشی می باشد. که کلاس یک هفته ای آن به صورت مستمر ولی کارگاه ها اجباری آموزشی آن ممکن است با فاصله برگزار شود و در پایان از محتوای آموزش های تئوری و عملی سوالات مربیگری بدنسازی طرح می شود.

    svg
  • svg

    چه مقدار طول میکشد تا مدرک مربیگری آماده شود و به دست ما برسد؟

    بطور معمول یک ماه تا دو ماه بعد از کلاس ها آزمون برگزار میشود هم عملی و هم تئوری و معمولا یک ماه بعد نتیجه آن اعلام می شود و حدودا سه ماه بعد کارت صادر می شود ولی پس از قبولی در آزمون ها می توانید گواهی از هیئت بدنسازی شهر برگزار کننده کلاس بگیرید و به کار مربیگری مشغول شوید. (از ما نشنیده بگیرید ولی همیشه کارتها دیر آماده میشود)

    svg
  • svg

    هزینه کلاس ها چه مقدار است؟

    معمولا الان که این سوال جواب داده میشود و اواسط سال ۹۸ است کلا در طول مسیر دریافت کارت هزینه شما حدود یک میلیون تومان خواهد شد.

    svg
  • svg

    آیا کارت دیگر مراکز آزاد یا دولتی و یا بعضا دانشگاه های ایرانی یا خارجی برای مربیگری معتبر است؟

    خیر و بازهم خیر فقط کلاسهای مربیگری که توسط هیئت های بدنسازی برگزار میشود معتبر و رسمی میباشد مابقی کلاسها فقط برای کسب درامد ان مراکز برگزار میشوند و اکثرا هم در سطح پایین برگزار میشود و مفید نیستند بهتر است برای دریافت اطلاعات بیشتر کتابهای معتبر مطالعه کنید.

    svg
  • svg

    آیا در کلاس های مربیگری آموزش برنامه نویسی هم آموزش داده میشود؟

    خیر فقط کلیاتی در مورد حرکات و تعدادها گفته میشود که برای برنامه نوشتن مورد استفاده قرار میگیرد بعدا هم کارگاه هایی با این عناوین توسط هیئت ها برگزار میشود که در آنها هم اطلاعات کاملی نیست کلا برنامه نویسی و هوش طراحی تمرین با پیگیری,تجربه , مطالعات و دقت به روش کار مربیان با تجربه به دست میاید و قابل تقویت است اکثر مربیان ایران برنامه هایی بدون هدف علمی و بی دقت مینویسند شما میتوانید با مطالعه و تحقیق جزء این مربیان نباشید و درامد بیشتری کسب کنید.

    svg
  • svg

    آیا کلا برای مربیگری نیازی به دریافت کارت هست و آیا همه مربیان مشغول به کار در کشور کارت مربیگری دارند؟

    از لحاظ قانونی شما حتما باید کارت مربیگری داشته باشید و مثل داشتن گواهینامه برای رانندگی نیاز قانونی است ولی هستند افرادی که بدون کارت هم کار میکنند و طبیعتا کار خلافی است و در صورت مشاهده جریان قانون از فعالیت آنها جلوگیری می شود.

    svg

درجه بندی کارت های مربیگری بدنسازی چگونه است؟

کارت مربیگری بدنسازی در ایران به ترتیب درجه ۳ درجه ۲ درجه ۱ و بین المللی می باشد. کارت مربیگری بدنسازی درجه ۳ به ترتیبی که در بالا گفته شد دریافت می گردد. کارت مربیگری درجه ۲: دو سال پس از تاریخ دریافت درجه ۳ می توان با شرکت در کلاس های درجه ۲ و آموزش تئوری و عملی آن را دریافت کرد. کارت مربیگری درجه ۱: سه سال پس از درجه ۲ میتوانید با ثبت نام در کلاس درجه یک آن را دریافت نمایید. کارت مربیگری بین المللی: این کارت بوسیله فدراسیون بین المللی بدنسازی یعنی IFBB صادر می گردد و اگر اصل باشد به ۴ روش صادر می گردد. (چون جعلی آن در ایران زیاد است). ۱-از طریق فدراسیون جهانی بصورت افتخاری اهدا می شود. ۲-از طریق فدراسیون جهانی برای کسب درآمد فروخته می شود. ۳-از طریق کلاس های آزاد در کل جهان پس از چند روز کلاس اهدا می شود. ۴-فدراسیون رسمی هرکشور بعد از طی دوره درجه سه ,دو و یک به صورت قانونی این دوره ها را برگزار مینماید درایران نیز تا به حال یک یا دو دوره برگزارشده است.

  • آیا کارت مربیگری ایران در خارج از کشور هم معتبر است؟

    بله چون از یک نهاد رسمی صادرشده قابل ترجمه و حتی برای مهاجرت مدرک خوبی برای تکمیل پرونده دریافت اقامت است و بسیاری حتی افراد غیر ورزشی هم با گرفتن این کارت خود را به دروغ در کشور دیگر به عنوان مربی معرفی کردند و اقامت گرفتند ولی شما برای کار مربیگری در کشور دیگر باید استانداردهای آن کشور را کسب کنید البته کارتهای بین المللی فدراسیون جهانی IFBB در تمام جهان معتبر است.

    01
  • با مدرک مربیگری فدراسیون بدنسازی هست خارج از ایران در یک باشگاه کار کرد؟

    هر کشوری قوائد و مقررات و کارت مربیگری خود را دارد شما باید کارت مربیگری همان کشور را دریافت کنید. کارت مربیگری ایران مخصوص همینجاست وبرای دیگر کشورها معتبر نیست.

    02
  • آیا کارت مربیگری مجوزی برای تاسیس باشگاه بدنسازی است؟

    خیر فقط به شما اجازه می دهد در یک باشگاه مجوز دار مربیگری کنید یا اگر باشگاهی تاسیس نمودید در باشگاه خود مربیگری کنید.

    03
  • اگر قهرمانی بدنسازی یا رشته های دیگر داشته باشم میتوانم در باشگاه مربیگری کنم؟

    هیچ قهرمانی در هیچ رشته ورزشی حتی قهرمانی جهان در پرورش اندام جایگزین کارت مربیگری بدنسازی نیست شما به صورت رسمی باید حداقل کارت درجه سه را داشته باشید.

    04
  • 0+

    تعداد ثبت نام دوره

9.7

رتبه بندی مشتریان

مربیگری بدنسازی

تاريخچه بدنسازي در ايران

ايرانيان از زمان باستان براي ورزش هاي پهلواني اهميت زيادي قائل مي شدند . اين دست ورزش ها که عمدتا به صورت سنتي و در مکان هاي خاصي به نام زورخانه پيگري مي شدند و شامل تمريناتي از قبيل بلند کردن وزنه و غيره بود به صورت ناخود آگاه منجر به ورزيده ، خوش فرم و شکيل شدن عضلات بدن اين ورزشکاران مي شد و از اين رو اکثريت قريب به اتفاق ورزشکاران باستاني کار از اندامي ورزيده ، تنومند و شکيل برخوردار بودند اما در آن دوران هيچگاه رقابتي براي ارزيابي و مقايسه ورزشکاران بر مبناي زيبايي ظاهري اندام برگزار نمي شد و عمده رقابت ها بر مبناي قدرت بدني و توانايي هاي ورزشکاران در انجام حرکات ورزشي خاصي ارزيابي مي شد . اين روند تا سال 1324 ادامه داشت و هيچ گونه رقابتي بر مبناي زيبايي ظاهري اندام و عضلات برگزار نمي شد و رشته اي به نام پرورش اندام يا همان بدنسازي در ايران مطرح نبود . در سال 1322 هجري شمسي فردي با نام منوچهر مهران از اهالي مشهد اقدام به تاسيس يک باشگاه پرورش اندام در تهران با نام نيرو و راستي نمود . پس از آن براي اولين بار در سال 1324 اولين دوره مسابقات پرورش اندام در ايران برگزار شد که به صورت جد مورد استقبال قرار نگرفت اما استمرار و مداومت اهالي اين ورزش موجب به جذب مخاطبان شد و در نهايت در طي چهار سال اين مسابقات چهره جدي به خود گرفت و در سال 1328 اولين دوره مسابقات پرورش اندام به صورت بسيار حرفه اي برگزار شد.

برای اطلاع رسانی از دوره های مربیگری تناسب اندام (بدنسازی - فیتنس و...) در ایران با تلفن ذیل در تماس باشید:

تلفن تماس: 09353132500

  • svgsvg

    تلگرام :

    09199631325

  • svgsvg

    واتس اپ :

    09353132500

  • svgsvg

    اینستاگرام

    alikianpoor.ir@

آخرین اخبار و مقالات