26
آوریل
2022
دسته بندی : مطالب آموزشی
برنامه تمرینی سینه بانوان
برنامه تمرینی سینه بانوان در این مقاله می‌خواهیم یک برنامه تمرینی سینه سخت و خسته کننده ولی کامل و کارامد را برای شما معرفی کنیم.در این تمرینات شما از
دفتر مرکزی مشاوره :
ایران - تهران - سعادت آباد
تماس با استاد
09199631325
ساعت کاری
ما خوشحالیم که در طول ساعات کاری با شما ملاقات کنیم. لطفا یک قرار ملاقات بگذارید.
- شنبه تا پنج شنبه8 صبح الی 16 عصر
دفتر مرکزی مشاوره :
ایران - تهران - سعادت آباد
تماس با استاد
09199631325
ساعت کاری
ما خوشحالیم که در طول ساعات کاری با شما ملاقات کنیم. لطفا یک قرار ملاقات بگذارید.
- شنبه تا پنج شنبه8 صبح الی 16 عصر
همه پست ها alikianpoor
-
-
26
آوریل
2022
دسته بندی : مطالب آموزشی
حرکات تمرینی مفید برای باسن
حرکات تمرینی مفید برای باسن همیشه محدودیت‌های ژنتیکی در مورد داشتن باسنی بزرگ و گرد در خانم‌ها دخیل بوده است.برخی از زنان را می‌بینید که بدون اینکه تمرین خاصی
-
25
آوریل
2022
دسته بندی : مطالب آموزشی
نکاتی در خصوص چربی سوزی بانوان
نکاتی در خصوص چربی سوزی بانوان ایجاد تغییر در بدن بسیار سخت می‌باشد.تنها استثنا در این زمینه افراد ۱۸ سال ورزشکاری می‌باشند که به راحتی میتوانند عضله سازی و
-
25
آوریل
2022
دسته بندی : مطالب آموزشی
نقش تمرینات هوازی در عضلات باسن
نقش تمرینات هوازی در عضلات باسن آیا با تمرین هوازی می تواند در سفت کردن باسن به شما کمک کند؟ مزایای اجرای تمرین هوازی در فضای آزاد را می
-
11
دسامبر
2019
دسته بندی : مطالب آموزشی
بدنسازی و فیتنس | تفاوت بین بدنسازی و فیتنس | بدنسازی | فیتنس
بدنسازی و فیتنس | تفاوت بین بدنسازی و فیتنس | بدنسازی | فیتنس بدنسازی و فیتنس همه فکر می‌کنند بدن سازی مختص آقایان است، اما اصلا این طور نیست. فرق
-
11
دسامبر
2019
دسته بندی : مطالب آموزشی
مربی | مربی ورزشی | شغل مربی ورزشی | وظایف کلی مربی ورزشی
مربی | مربی ورزشی | شغل مربی ورزشی | وظایف کلی مربی ورزشی واژه مربی مربی که در انگلیسی از واژه (Coach) برای آن استفاده می‌شود، به معنی واگن یا
-
11
دسامبر
2019
دسته بندی : مطالب آموزشی
مربی بدنسازی | مربی خصوصی بدنسازی | مربی فیتنس | مربی فیتنس بانوان و آقایان
مربی بدنسازی | مربی خصوصی بدنسازی | مربی فیتنس | مربی فیتنس بانوان و آقایان مربی بدنسازی ( مربی خصوصی بدنسازی | مربی فیتنس | مربی فیتنس بانوان و آقایان